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单亲妈妈罗莱塔（凯瑟琳·哈恩 Kathryn Hahn 饰）在19岁那年和英语老师陷入热恋，之后生下两个孩子，然而丈夫最终离她而去。失败的婚姻让罗莱塔的生活一团糟，她也和父母断绝了关系。此去经年，久未谋面的父母联系上罗莱塔，希望能重修旧好，这位妈妈虽然不愿前往，却最终女儿贝卡（奥利维亚·德扬 Olivia DeJonge 饰）和儿子泰勒（艾德·奥克森博尔德 Ed Oxenbould 饰）的意愿，让孩子们独自乘车去另一个城市看望外公（皮特·麦克罗比 Peter McRobbie 饰）和外婆（狄安娜·杜纳甘 Deanna Dunagan 饰）。贝卡随身携带摄像机，希望能为妈妈记录下点点滴滴。
谁曾想，两个孩子竟记录下了阳光下的黑暗……